Yin & Yang Yogawoche in der Peene Yogi Lodge
Loslassen und Auftanken in ländlicher Idylle an der Peene in Ückeritz / Kletzin
13.-19. Juli 2025
Tägliche Yogapraxis mit Shanti
Freue dich auf eine besondere Auszeit mit viel intuitiver Yin Yoga Praxis, sinnvoll ergänzt durch dynamische Übungen aus dem Faszientraining, Meditation und Pranayama.
Yin Yoga ist meditative Achtsamkeitspraxis, die der Körperintelligenz und dem intuitiven Spüren viel Raum gibt. Während des längeren Verweilens in den Yin Yoga Positionen hast du viel Zeit, muskuläre Anspannungen und fasziale Verklebungen im Körper bewusst wahrzunehmen, deine Grenzen zu erkennen und anzuerkennen und nur soweit in die Stellung zu gehen, dass sich dein Körper in jedem Moment der Praxis gut anfühlt. Das lange Halten ermöglicht zudem eine intensive Innenschau, um mehr in Kontakt mit deinen inneren Bedürfnissen zu kommen. Dabei dürfen alle Empfindungen und Emotionen angeschaut und gefühlt werden, um sie letztlich auch wieder gehen zulassen. In ausgewählten Sequenzen werde ich dich mit Klangschalen und Affirmationen begleiten – für eine tiefe Transformation deines ganzen Seins.
An einem Abend kannst du mit Ecstatic Dance deiner Freude an intuitiver Bewegung freien Raum zu geben und so auf tanzende Art und Weise körperliche und emotionale Blockaden loslassen.
Wie Urlaub auf dem Land – idyllisch, yogisch und ruhig, fern von Touristenrummel
Wir wohnen, essen und praktizieren Yoga gemeinsam in der aus viel Naturmaterialien neu aufgebauten Peene Yogi Lodge, nicht weit von dem Fluss Peene entfernt. Von den Einheimischen wird er auch liebevoll als der „Amazonas des Ostens“ bezeichnet, da hier es hier sehr viele dschungelsgleiche Vegatation an den Ufern gibt und kaum Schiffsverkehr.
Bei schönem Wetter praktizieren wir draussen auf der großzügigen Dachterasse mit Blick ins Grüne.
Zwischen den Yogaeinheiten hast du genügend Zeit und Möglichkeiten aktiv oder passiv zu sein.
Bei Fahrradtouren, Bootsausflügen und Baden auf und in der Peene. Im großzügigen Garten mit alten Bäumen kannst du mit einem guten Buch oder auch ohne chillen oder im Austausch sein mit anderen Teilnehmern.
Von Silvia werden wir liebevoll bekocht mit leckerem vegetarisch-veganem Essen, wofür wir möglichst regionale und biologische Lebensmittel einkaufen.
Silvia ist auch eine sehr gute Masseurin. Nach Bedarf bietet sie in der Woche Massagen an z.B. Lomi Lomi, Ayurveda Massage und auch individuell nach Wunsch.
Spüre, was du brauchst und was dir gut tut, um erfrischt und aufgetankt den Alltag wieder mit Freude entgegen zugehen.
Buchungsinfos
Zeitraum: 13.-19.07.2025
Anreise am So. ab 15 Uhr
Abreise am Sa. bis 10 Uhr
Ort: Peene Yogi Lodge Ückeritz/Kletzin
Seminarpreis: 290€ (8 x 90 min Yoga)
Early Bird: 250€ bei Buchung bis 31.03.2025
Verpflegung:
vegetarisch-veganes Frühstück/Brunch + warmes Abendessen in Bioqualität: insgesamt 240€
Unterkunft mit 6 Übernachtungen
EZ: 300€ / DZ: 210€
wird extra abgerechnet über der Peene Yogi Lodge