Yin & Yang Yogawoche

Einfach Loslassen - einfach Sein

Deine Auszeit mit Yin Yoga und Meer. Komme in diesem Retreat  zur Ruhe und geniese die autofreie und in dieser Jahreszeit  ruhige Insel Hiddensee direkt an der Ostsee gelegen.
Die weiten weissen Sandstrände, weite Wiesen in einer hügeligen Landschaft und eine schöne Steilküste mit Blick auf das Meer laden ein für lange Wanderungen zwischen den Yogaeinheiten.

Mit Yang-betonten Yogasequenzen aus dem Hatha und Faszien Yoga kombiniert mit eher ruhigen Yin Yogapositionen, kannst du  dich so auf allen Ebenen entspannen, regenerieren und Kraft tanken.

An einem Abend kannst du mit Ecstatic Dance deiner Freude an intuitiver Bewegung freien Raum zu geben und so auf tanzende Art und Weise körperliche und emotionale Blockaden loslassen.

Yoga Einsteiger sowie Wiedereinsteiger sind willkommen.

Das StrandHotel wurde 1912 erbaut  und ist ruhig gelegen, direkt hinter dem Bodden ca. 10 Gehminuten zum Ostseestrand.

Die Pension StrandHotel bietet einfache Zimmer, die liebevoll eingerichtet sind. Das Haus verfügt über 3 Einzelzimmer, die mit 1,40 Meter breiten Betten ausgestattet sind und 7 Doppelzimmer, die auch einzeln belegbar sind. Einige Zimmer im 1. und 2. Obergeschoss verfügen über einen Balkon und bieten einen weiten Blick auf den Bodden oder den idyllischen Hafen von Vitte. Jedes Zimmer verfügt über ein Bad mit Dusche.

Der Yogaraum ist hell, groß mit Fußbodenheizung ausgestattet, was das Yin Yoga sehr angenehm macht. In einem großzügigen gemütlichen Aufenthaltsraum mit vielen Sitzgelegenheiten kann gegessen, geklöhnt, geschnackt und gelesen werden. Alles was deine Auszeit braucht, um entspannt, genährt und aufgetankt wieder nach Hause zu fahren.