Achtsamkeits-Retreat mit Yin Yoga in den Tiroler Bergen
im Yoga Resort Alpen Retreat in Nassereith / Österreich
Entspannen und wandern in schöner Bergkulisse
08.-12. Januar 2025
Nimm dir in diesem Retreat am Anfang des neuen Jahres Zeit für deine individuellen Bedürfnisse nach Ruhe, Entspannung und sanfter Bewegung mit täglichen intuitiven Yin Yoga und Übungen aus dem Faszienyoga. Dabei nehmen wir uns genug Raum mit Meditationen sowie Affimationen während der Yogastunden, um das vergangene Jahr zu reflektieren und dem neuen Jahr eine Orientierung zu geben.
Geniesse in der freien Zeit zwischendurch die atemberaubende Winterlandschaft der Tiroler Bergwelt mit Spaziergängen und Wanderungen, ganz nach deinem individuellen Bedürfnis alleine oder in der Gruppe. Die gemütlichen Räumlichkeiten des wunderschönen Alpen Retreat Haus und das leckere vegane/vegetarische Essen oder auch die hauseigenen Sauna laden dich ein, es dir in jeglicher Hinsicht gut gehen zu lassen. Nimm dir in dieser Woche alles was du brauchst – für eine entspannte erholsame Auszeit mit nachhaltiger Wirkung in deinem Alltag.
Alle weiteren Informationen zu den Kursgebühren, Unterkunftskosten und Anmeldemöglichkeiten erhältst du direkt auf der Website vom Yoga Resort Alpen Retreat.