Nimm dir in diesem Yin Yoga und Stille Retreat Zeit für deine individuellen Bedürfnisse nach Ruhe, Entspannung und sanfter Bewegung mit täglichen intuitiven Yin Yoga und Übungen aus dem Faszienyoga. Nach den Yogaeinheiten wird es Raum geben, um in Stille die tiefen Wirkungen der Yogaeinheiten nachzuspüren.

Geniesse in der freien Zeit zwischendurch die atemberaubende Tiroler Bergwelt mit Spaziergängen und Wanderungen, ganz nach deinem individuellen Bedürfnis alleine oder in der Gruppe. Die gemütlichen Räumlichkeiten des wunderschönen Alpen Retreat Haus und das leckere vegane/vegetarische Essen oder auch die hauseigenen Sauna laden dich ein, es dir in jeglicher Hinsicht gut gehen zu lassen. Nimm dir in dieser Woche alles was du brauchst – für eine entspannte erholsame Auszeit mit nachhaltiger Wirkung in deinem Alltag.

Weitere Informationen zum Retreat und Unterkunft erhältst du direkt auf der Website vom Yoga Resort Alpen Retreat.

Gut zu wissen:

Der Yoga Kompaktkurs mit 8 Einheiten ist als Präventionskurs von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und kann von der Krankenkasse anteilig bezuschusst werden.