Yin Yoga und Meridiane

Yin Yoga & Meridiane – Einführung in die feinstoffliche Energiewelt
Tauche ein in das jahrtausendealte Wissen über Nadis & Meridiane und erfahre, wie Yin Yoga, Atemlenkung und Achtsamkeit den Energiefluss im Körper harmonisieren können. In dieser Reihe erhältst du eine Einführung in die 5 Elemente, die 12 Hauptmeridiane und deren Wirkung auf Körper, Geist und Seele – kombiniert mit ausgewählten Yin Yogapositionen.

17.09. – Einführung Meridianesystem (jetzt nur als Aufzeichnung verfügbar)
24.09.– Niere – Harnblasen Meridian (Element Wasser)
08.10 – Leber – Gallenblasen Meridian (Element Holz)
15.10 – Herz – Dünndarm / Pericard M. – DFE (Element Feuer)
29.10. – Magen – Milz Meridian (Element Erde)
05.11. – Lunge – Dickdarm Meridian (Element Metall)

Termine: immer donnerstags 19.00–21.30 Uhr

Alle Einheiten werden aufgezeichnet, und stehen als werbefreies Video bis 2 Monate nach Ende der Workshopreihe zur Verfügung.