Yin & Yang Yoga Woche

Die Casa El Morisco

Gönne dir eine Woche Auszeit mit Yin und Fazien Yoga in wunderschöner Natur in der liebevoll gestalteten CASA EL MORISCO, die ca. 20 km östlich von Malaga entfernt liegt, umgeben von einer Hügellandschaft mit vielen Obstbäumen. Der lange Sandstrand des kleinen Fischer- und Ferienortes Benajarafe ist in ca. 25 Gehminuten zu erreichen.

Die Anlage der Casa El Moricso erstreckt sich über mehrere Ebenen. Sie integriert die prächtige exotische Vegetation und interessante architektonische Stilelemente in einer weitläufigen Gartenlandschaft. Ein schön angelegter Garten mit Teich und Wasserfall, lauschige Plätzchen mit Hängematten, Bänken und Kissen laden zum Verweilen ein. In angenehmer, familiärer Atmosphäre, die in vielerlei Hinsicht auf Yoga ausgerichtet ist, kannst du etwas abseits vom Touristengetummel zur Ruhe kommen und deinen Urlaub entspannt anders verbringen.

Deine Yoga & Urlaubswoche

Wir beginnen täglich am Morgen mit einer geführten Meditation. Die Yogapraxis besteht anfangs aus eher dynamischen Übungen aus dem Faszienyoga, die dann in länger und entspannt gehaltene Yin Yoga Positionen übergehen. An 4 Nachmittagen praktizieren wir nochmals gemeinsam längere Yin Yogasequenzen. Mit Ecstatic Dance kannst du zusätzlich deiner Freude an intuitiver Bewegung freien Raum geben und so körperliche und emotionale Blockaden auf tanzende Art und Weise loslassen.

Es bleibt genügend Zeit für Ausflüge und Wanderungen in die Umgebung, ans Meer zum Baden, für Massagen, die in der Casa angeboten werden oder zum Abhängen mit einem guten Buch in der Hängematte. Im hauseigenen Swimmingpool kannst du zwischendurch abtauchen und Wärmeliebende kommen auf Ihre Kosten in der hauseigenen Sauna.

Lass dich kulinarisch von der spanischen Küche verwöhnen bei vegetarischer-veganer Vollverpflegung. Alle Getränke wie frisch gepresste Säfte, Tees, Kaffee, und auch Wein stehen jederzeit gratis zur Verfügung.