Yin Yoga und Akupressur – Online Workshop

Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Praxis, die das fasziale Bindegewebe und die Gelenke sanft stimuliert und gleichzeitig tiefe Entspannung und Achtsamkeit fördert. In diesem praxisorientierten Online-Workshop verbinden wir Yin Yoga Asanas mit gezielter Akupressur, um den Energiefluss (Qi) zu aktivieren, Organfunktionen zu unterstützen, Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.